‘Snoep verstandig, eet een appel’ zeggen wij als Nederlanders. In Engeland verwachten ze meer van het eten van een appel ‘An apple a day keeps the doctor away’. 

 

In Amerika is hier onderzoek naar gedaan, en gedeeltelijk hebben de Engelsen gelijk. Wie dagelijks een appel eet, heeft 27% meer kans om géén medicijnen te hoeven gebruiken en zo’n 15% heeft meer kans om géén bezoek aan de huisarts te hoeven brengen.

 

Tip van de maand: eet eens vaker een appel!

 

Bron: Plus magazine (2015).  Elke dag een appel?